自転車通勤 [ダイエット][マイナス5キロ]自転車通勤を半年継続してみた結果感じたメリット、デメリット 自転車通勤を半年継続して減量に成功し、体力も向上! 実体験から半年間のデータ、僕が思う自転車通勤のメリット、デメリットを解説しています。 2021.10.31 自転車通勤